Temps | Le cerceau hula hoop a un design spécial en forme de vague Le mouvement de rotation léger crée un effet de forme grâce aux balles de massage à l intérieur qui est trois fois plus grand que le hula hoop normal En outre les graisses et les calories sont brûlées efficacement La balle de massage détend votre corps Pendant que le cerceau tourne deux effets sont atteints en même temps Vous entraînez et massez votre corps en même temps et |
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Efficacement | Pour différentes personnes il existe différentes méthodes de |
Réglage | Le cerceau peut être adapté à la forme et à l âge désirés grâce à huit sections amovibles 6 sections de 73 cm |
Chacune | Convient aux enfants7 sections de 84 |
Cm | Convient aux personnes jusqu à 50 kg 8 sections de 95 |
Cm | Convient aux personnes de plus de 50 kg Conseil pour |
Vous | Le temps d entraînement ne doit pas dépasser 15 minutes pour éviter les douleurs musculaires dues à un effort |
Excessif | Matériau doux pour la peau et |
Souple | L extérieur du cerceau est en mousse EVA douce et hypoallergénique À l intérieur il est recouvert de plastique polyéthylène de qualité supérieure Une fois assemblé le cerceau ne pèse que 1 2 kg avec un diamètre de 95 cm Il convient à tous les âges même pour les débutants pour effectuer divers |
Exercices | Rangement et configuration faciles grâce au design à |
Clips | Le cerceau Hula hoop se compose de 8 pièces en mousse amovibles pour un rangement peu encombrant et un assemblage facile Il est équipé de clips légers et robustes de sorte qu il peut être facilement séparé et démonté en petits morceaux pour le rangement Vous pouvez donc toujours l assembler et l utiliser rapidement partout et le démonter pour le |
Ranger | 5 minutes d entraînement 1 heure de |
Course | L entraînement avec cerceau est un exercice intense et efficace Un cerceau hula hoop nécessite beaucoup de mouvements du corps de sorte que vous devez utiliser le cerceau pendant 5 minutes pour obtenir des effets d entraînement comparables à ceux d une course de 45 à 60 minutes Un entraînement régulier améliore votre coordination et crée une forme du corps attrayante en permanence Votre santé vous remerciera |
Avis Aiweite Hula Hoop Cerceau pour adultes et enfants pour perdre du poids et masser un cerceau amovible de 6 à 8 pièces pour fitness, entraînement, bureau, abdominaux (1,2 kg)