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Headstrong Performance: Improve Your Mental Performance With Nutrition, Exercise, and Neuroscience (English Edition)
Avis (1)
10 Mars 2022Exactement ce que chaque travailleur doit lire !
L'approche était très simple et pratique. J'aime le fait que Marcel ait pu expliquer la justification scientifique de la raison pour laquelle notre cerveau est programmé pour résister aux habitudes malsaines et le fait qu'il explique comment les surmonter fait de ce livre une excellente ressource pour ceux qui luttent avec leur carrière professionnelle et comment l'exercice peut aider à résoudre ce problème. Lecture facile, beaucoup de valeur. J'adore Marcel !