Universal Pictures Davina: toned in 10
Zavvi - le foyer de la culture populaire je suis de retour ! et cette année, je vais vous aider à atteindre vos objectifs et nous allons nous muscler ensemble !ma formidable entraîneuse sarah a conçu un nouveau programme de remise en forme exclusivement pour vous.
il sagit dun nouveau type dentraînement totalement unique, qui consiste à combiner différentes techniques de fitness afin dobtenir les meilleurs résultats pour lensemble de votre corps.
chaque section tonifiera, renforcera et donnera de la définition à vos muscles tout en travaillant la flexibilité et lendurance.
nous nous concentrerons sur le développement de la force de base et sur le cardio afin de brûler les calories.
vous devez vous attendre à voir des muscles tonifiés et définis et à gagner en force dans tout votre corps.
et surtout.
ce sera amusant ! nous avons divisé le cours en 10 sections différentes afin que vous puissiez personnaliser vos entraînements et créer des cours qui correspondent à votre humeur et au temps dont vous disposez ! sil vous plaît, noubliez pas de faire léchauffement et le retour au calme, cest vraiment important.
essayez de faire de lexercice au moins trois fois par semaine, car tout ce qui est moins ne suffit pas à faire la différence et je veux que vous voyiez des résultats.
jespère vraiment que vous apprécierez tonus en 10, je pense que cest notre entraînement le plus efficace à ce jour.
cela a vraiment changé mon corps et je vous promets que cela changera le vôtre.
