Treasure Hom Exercice de respiration à 3 balles, fonction pulmonaire, améliore la spirométrie respiratoire de lentraîneur

La description: vous aide à respirer correctement, vous entraîne à respirer profondément, vous aide à ouvrir et à dégager vos voies respiratoires, aide à prévenir les maladies des voies respiratoires supérieures telles que l’accumulation de mucus, l’asthme, etc.

plus il y a d’exercices de respiration effectués correctement, plus les poumons fournissent efficacement de l’oxygène à tout le corps, non seulement renforcent le système respiratoire, mais préviennent également les maladies pulmonaires.

facile à utiliser.

votre objectif est de prendre une profonde respiration et de faire flotter les boules colorées dans chaque colonne, vert signifie que vous inhalez 600 ml / ml, rouge signifie 900 ml / ml, jaune signifie 1200 ml / ml, vous pouvez mesurer et enregistrer l’effort d’inhalation maximum.

il aide également à combattre le stress et l’anxiété.

lorsque vous prenez une profonde respiration, cela vous videra également l’esprit et vous débarrassera du stress et de l’anxiété causés par le travail et les activités quotidiennes.

vous pouvez facilement passer la journée activement et positivement.

léger à transporter et à nettoyer, facile à mettre dans un sac et à transporter avec vous.

vous pouvez l’utiliser à la maison, un simple exercice peut garder vos poumons en bonne santé.

spécification: nom: entraîneur de respiration matériel: pvc style: trois boules taille: approx.

3*14cm le forfait comprend: 1 * exerciseur de respiration remarquer: insérez le tube respiratoire dans l’entrée d’air.

assurez-vous qu’il est fermement connecté.

ensuite, connectez l’embout buccal à l’autre extrémité du tube respiratoire.

ensuite, mettez l’embout buccal dans votre bouche.

scellez fermement vos lèvres contre l’embout buccal.

respirez lentement (inspirez profondément) alors que vos lèvres sont encore hermétiquement scellées autour de l’embout buccal.

retenez votre respiration pendant 3 secondes avant de retirer l’embout buccal.

puis expirez lentement.

prenez une respiration et recommencez le cycle.

votre objectif est d’essayer de souffler la balle aussi haut que possible.

tout d’abord, vous pourrez peut-être soulever la balle à courte distance.

mais en continuant à pratiquer, vous pourrez respirer plus d’air.

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