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Quels sont les avantages d’un régime cétogène? les avantages de suivre un régime cétogène peuvent inclure la perte de poids, une augmentation des performances cognitives, une glycémie équilibrée et une amélioration de la santé cardiovasculaire.

avec un régime cétogène, le cerveau utilise des corps cétoniques au lieu du glucose comme principale source de carburant.

ce changement peut encourager plus de facteurs de croissance nerveuse et de connexions synaptiques entre les cellules du cerveau 3 et entraîner une augmentation de la vigilance mentale, une concentration plus nette et une amélioration des capacités cognitives.

des études sur la gestion de la glycémie ont montré que les régimes à faible teneur en glucides aident à soutenir le métabolisme de l’insuline dans le corps.

en effet, l’absence de glucides dans l’alimentation aide votre corps à maintenir votre glycémie en décomposant les graisses et les protéines.

perte de poids- un régime cétogène à calories réduites encourage l’utilisation de la graisse corporelle comme carburant, et des études cliniques soutiennent son utilisation pour la gestion du poids.

de plus, un régime cétogène peut aider à supprimer l’appétit et à réduire les fringales.

l’augmentation de l’énergie et des glucides ne va que jusqu’à maintenir l’énergie tout au long de la journée, et en particulier pendant une séance d’entraînement.

dans la cétose, votre corps utilise la graisse comme carburant au lieu du glucose, pour fournir au cerveau un approvisionnement constant des corps cétoniques nécessaires pour maintenir la performance physique.

santé cardiovasculaire et métabolique- il a été démontré qu’un régime cétogène aide à soutenir le métabolisme des lipides sanguins et des acides gras.

le paquet contient: 1x compteur de cétone portable 10x embouts buccaux remplaçables 1x corde de transport 1 x manuel de l’utilisateur 2 * piles aaa ne sont pas incluses.